Cara mengecilkan perut gendut pada wanita Tubuh Anda mendapatkan energi terdekatnya dari gula sudah dalam darah Anda. Tetapi menggunakan itu dengan sangat cepat selama penggunaan berat, seperti olahraga.
Kemudian hati Anda melepaskan pasokan gula ke dalam aliran darah dan yang juga cepat digunakan dalam waktu kurang lebih 10 menit dari pekerjaan berat atau berolahraga.
Sekarang datang sedikit menarik. Tempat berikutnya tubuh Anda mengambil gula dari lemak Anda karena tempat yang paling mudah untuk membuat dan mengkonversi ke energi atau gula.
Tapi itu tidak selalu menggunakan lemak yang tepat dari mana otot sedang dikerjakan. Dibutuhkan itu dari seluruh tubuh Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar