contoh menu makanan pembuka Versi baku makanan seseorang telah mengetahui dan suka, serta jus dan smoothie dengan makanan super yang paling mudah. Selain itu, rencana diet harus seimbang dalam hal itu harus mengandung karbohidrat, protein, lemak dan nutrisi penting lainnya.
Sebuah pedoman atas ketika mengadopsi pola makan seperti itu adalah bagi seseorang untuk hanya mengkonsumsi makanan mentah yang sedekat mungkin dengan keadaan alami mereka. Kebanyakan ahli gizi mempertimbangkan jenis makanan mentah jika tidak dipanaskan di atas 118 derajat.
Sebuah pedoman atas ketika mengadopsi pola makan seperti itu adalah bagi seseorang untuk hanya mengkonsumsi makanan mentah yang sedekat mungkin dengan keadaan alami mereka. Kebanyakan ahli gizi mempertimbangkan jenis makanan mentah jika tidak dipanaskan di atas 118 derajat.
Komitmen untuk makanan yang tidak diolah mengharuskan bahwa sayuran dan buah-buahan segar, bebas dari aditif dan tidak berubah. Diet makanan mentah juga terhadap makanan, produk non-organik rekayasa genetika atau iradiasi atau mereka yang dirawat dengan pestisida.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar