manfaat minyak zaitun ibu hamil Sementara daging merah tampaknya terkait dengan perkembangan kanker usus besar, ikan dan minyak zaitun tampaknya mengurangi insiden kanker usus besar. Alasan di balik fenomena ini masih sedang dipertimbangkan, namun diyakini bahwa minyak zaitun dapat membantu mengatur asam empedu di perut sambil meningkatkan enzim yang berguna dalam perut yang berkontribusi terhadap kesehatan usus yang optimal.
Minyak Zaitun dan Kesehatan Jantung
The American Heart Association juga telah mencatat bahwa konsumsi minyak zaitun memiliki "manfaat kesehatan yang jelas".
Minyak Zaitun dan Tekanan Darah rendah
Dengan mengganti minyak zaitun untuk lemak lain dalam diet Anda, Archives of Internal Medicine menunjukkan pengurangan substansial dalam persyaratan dosis obat untuk pengelolaan tekanan darah tinggi. Temuan awal mengindikasikan pengurangan dosis bisa setinggi 50%.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar